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グラコロ2020年はいつまで販売してる?カロリーや糖質が気になる

月見バーガーを食べて、次に食べたくなるのがマクドナルドのグラコロ。

初めて食べた時の美味しさの衝撃は忘れられません。

2020年もグラコロが食べたい!いつからいつまで食べられるのか知りたいそこのあなた!

グラコロ2020年はいつまで販売されるのか

タンパク質や糖質などの栄養素の割合からカロリーまで

気になる部分をご紹介していきます!

グラコロはいつまで販売してる?

2020年のグラコロの発売期間はいつからいつまでなのでしょうか?

店舗によって販売期間は異なりますが

2019年のグラコロの販売期間は2019年12月4日から1月上旬までの発売でした。

2020年も12月2日(水)~2021年1月上旬までの販売している可能性があります。

1月上旬というと意外に期間がありそうですが

昨年のグラコロは2019年1月5日にはグラコロの販売が終了していたようです。

店舗にもよりますが、正月には売り切れている可能性もあるので

発売されたら、12月中には食べておいた方が良さそうです!

「食べられなかったー!」なんて悔しい思いをすることの無いように

早めに食べにいきましょう♪

グラコロ2020年はいつから販売してた?

グラコロの発売日が発表されましたね。

2020年12月2日(水)から期間限定で発売

一部店舗では取り扱いの無い商品もあるので、注意してくださいね!

グラコロ2020年の種類は?

冬の風物詩「グラコロ®」が今年も12/2(水)~期間限定で登場!
引用:公式サイト

2020年のグラコロは2種類です!例年通りですね。

では昨年とどんな違いがあるのでしょうか?

一つ一つ見ていきましょう。

グラコロ2020版

引用:公式サイト
グラコロ

クリーミーなホワイトソースに相性抜群のエビとマカロニを加えて、外はサクサク中はトロトロのグラタンコロッケ

濃厚なたまごソーススパイスの効いた特製ソースキャベツフワフワのバンズではさんであります。

例年通りとっても美味しそうなグラコロです。

値段は以下の通りです。

単品 340円

バリューセット 640円

コンビ(朝マック) 400円

バリューセット(朝マック) 540円

朝マックで食べた方がお得ですね‼

グラコロを食べるなら断然朝マックがオススメです。

コク旨ビーフシチューグラコロ

引用:公式サイト

定番のグラコロに加え、もう一つは毎年改良されて違う味がでます。

2020年はコク旨ビーフシチューグラコロとなりました。

コク旨ビーフシチューグラコロ

外はサクサク、中はトロトロのグラタンコロッケ

赤ワインで旨味とコクを引き出したデミグラスソースで風味豊かに仕上げたビーフシチューソースと、マスタードキャベツフワフワのバンズではさみました。

こちらはビーフシチューソースにマスタードが入った大人の味となっていますね。

毎年ソースが改良されているため、毎年食べ比べて出来て楽しめますね。

値段は

単品 390円

バリューセット 690円

コンビ(朝マック) 450円

バリューセット(朝マック) 590円

定番のグラコロより50円ほど高く設定されいますね。

コチラも朝マックで買うのがお得なので、朝からグラコロを食べてその日一日頑張るなんて日も良いかも?!

グラコロのカロリーは?

冬の風物詩「グラコロ®」が今年も12/2(水)~期間限定で登場!

とっても美味しいグラコロですが、食べる時にはカロリーや糖質、タンパク質など気になる方もいるのではないでしょうか?

ではさっそく見ていきたいと思います。

グラコロ: 410kcal程度

ビーフシチューグラコロ:???kcal

まだ発売されていないためビーフシチューグラコロに関しては正確なカロリーがご紹介できません。

また発売され次第追記していきます。

グラコロのカロリーは例年とあまり変化がないと思われます。

1つでお茶碗3杯分のごはんよりもカロリーの多いグラコロは

ダイエット中はちょっと注意が必要ですね。

グラコロの糖質量はどのくらい?

こちらも発売前の商品に関してはまだ不明のため情報が入り次第追記します。

グラコロの糖質量:約43.1g

ビーフシチューグラコロ糖質量:???g

日本人の一日当たりの炭水化物の目標摂取量は250g~325gなので

グラコロ1つで約5分の1を摂取することになります。

糖質を気にされている方は、グラコロ以外の食事を注意しないといけないですね。

グラコロにタンパク質は含まれる?

では、ダイエットには欠かせない筋肉を作る働きのあるたんぱく質の量はどうでしょうか?

こちらもビーフシチューグラコロに関しては情報がないため後に追記します。

グラコロのたんぱく質:約9.7g

ビーフシチューグラコロのたんぱく質:約???g

日本人の一日のたんぱく質の必要量は体重1kgあたり0.8gなので

体重45kgの方は36g必要で、グラコロ1つで約3分の1をとることが出来ます。

でも、バランスよく食べるように他のサイドメニューで野菜などを食べて補ってくださいね!

さらにお得に食べるには

「#ごほうびグラコロ」Twitterキャンペーン
リプライして当てよう!「#明日はどっちのグラコロ」キャンペーン
リプライして当てよう!「#今日はごほうびにグラコロを」キャンペーン

お得なマックカードが当たればお得にグラコロを食べることが出来ます‼

その方法は

①Twitterでマクドナルドの公式Twitterアカウントをフィロー

②Twitterでマクドナルドの公式サイトが期間限定でつぶやく「#」の言葉に対し「#ごほうびグラコロ」などとをつけてリツイート

③つぶやくことで抽選で1000円分の特性マックカードがもらえるようです!

抽選人数は35人と少なめですが、つぶやくだけで1000円分のカードが抽選でもらえる可能性があるので

毎日でもつぶやいて当選を狙いましょう!

高橋一生が歌うグラコロソングが素敵

毎年グラコロのCMは楽しいものばかりですが、今年は高橋一生さんが歌う

グラコロソングが素敵なんです!

高橋一生さんの歌を聴きながら食べるグラコロは最高の贅沢ですね!

CMも温かくなるような内容で素敵でした!テレビ放送される日が楽しみですね!

まとめ

2020年グラコロがいつから販売されて、タンパク質や糖質カロリーが

どのくらいになるのかについてお伝えしていきました。

2020年12月2日(水)から発売され、確実に食べられるのは年内までと予想されます!

カロリーやタンパク質など新しい情報が入り次第追記します。

ややカロリー高めなグラコロなので野菜を補いつつバランスよく食べながら

2020年のマクドナルドのグラコロを楽しんでくださいね!

食の風物詩ともいえるこのグラコロ、発売が待ち遠しいですね!

最後までお読みいただきありがとうごさいました。

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30代の三児のママです。毎日、ドタバタ子育てしながら気になることを調べていきたいと思います。
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