マヂカルラブリー

野田クリスタルが筋トレはいつから始めたの?筋トレメニューも紹介

2020年のM-1グランプリを制覇したマヂカルラブリー

ボケ担当野田クリスタルさん。

一度見たら忘れない、独特な空気感を持つ野田さんですが、

野田さんのルックスで、とくに強く印象に残るのが

そのマッチョな肉体ではないでしょうか?

野田クリスタルさんはいつ何をキッカケに筋トレを始めて

その肉体はどんなトレーニングメニューで作られたのか?

気になる野田クリスタルさんの筋トレについて調べてみたいと思います!

野田クリスタル筋トレ始めたのはいつから?

元々はバンドマンのように細見だった野田クリスタルさん。

筋トレを本格的に始めたのは2014年のことだそう。

約7年でこんなゴリゴリの筋肉がつけられるもんなのですね。

しかも独学で筋トレをしているというから驚きです。

筋トレ始めた理由は?

もともとバスケットボールが大好きだった野田さんは

「いつかダンクシュートを打ちたい!」

という夢を持っていました。

その目標を実現するために家の近くにあるジムに通い始めた野田さん。

今ではトレーニングの成果で、1メートルもジャンプできるようになり

ハンドボールでならダンクシュートを決められるようになったそうです!

(上のツイッターにもその画像がありますね)

この分で行くと、いずれ本物のバスケットボールで

ダンクシュートできる日も近そうですね!

野田クリスタルさんの運動神経についての記事はこちら。

野田クリスタル筋トレメニュー紹介

野田さんの筋トレのメニューはどんなものなのでしょうか?

 

M-1で優勝するまでの野田さんは

週5回ペースでジムに行き、

ベンチプレスは2日に1回、

スクワットは4日に1回行っていたそうです。

そうやってトレーニングを続けていった結果、

ベンチプレス150kgを上げられるまでになったそうです!

そんな野田さんのピーク時の体は

骨格筋量が39kg、体脂肪率はなんと9%。

すべて独学でそこまでの体を作り上げたのはスゴいですね!

 

運動不足のあなたにオススメなのはコチラ

野田クリスタルの筋トレのまとめ

https://twitter.com/kyuuricucumber/status/1343080683963514880

今回は野田さんが筋トレを始めた時期と、

そのトレーニングメニューについて調べてみました。

M-1優勝後はあまりにも忙しすぎて、

なかなかトレーニングする時間が取れないそうですが

トレーニングを再開できるようになれば

きっとすばらしい筋肉とダンクシュートを見せてくれるハズです!

今から楽しみですね(^^)

最後まで読んでいただいてありがとうございました!